MES PLUS GROSSES COURBATURES !!

  • Ajoutée Il y a 2 mois

    Bazinga

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Bazinga
Bazinga

Les amis l'heure est grave, à l'instant où je vous écris ce commentaire nous sommes jours après le challenge des 500 tractions, et j'ai encore des courbatures de ouf aux bras et au dos c'est assez incroyable. Je vous propose dans cette vidéo une bonne séance push que vous pourrez reproduire chez vous ou en salle (vu que elles vont bientôt rouvrir) avec les explications nécessaires. J'ai également profité des courbatures pour faire un petit point sur l'anatomie vu que ça faisait super longtemps, et je sais que dans mes abonnés vous êtes beaucoup à être intéressé par ce genre de sujet, donc voilà pour vous ! Bon visionnage l'équipe, merci de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour le référencement! Force à vous !

Il y a 2 mois
Khaled AMOR
Khaled AMOR

Wsh man, j'aurai quelques questions, tu prend combien de temps par entraînement ? Et combien de repas?

Il y a 2 mois
Julien Lernould
Julien Lernould

Tu prend combien de minutes de repos ?

Il y a 2 mois
1111italia1111
1111italia1111

super content le débriefing anatomie a la fin, je viens de faire 4x8 en traction et j'ai aussi les courbatures mdr ! plus que 460 pour t'égaler lol ! sinon question bench tu fais pas du décliné pour le bas de pec ? ton avis dessus ? quand tu fais l'incliné c'est combien ton degré moi je fais incliné haltère 30degrés je me trouve super bas comparé a toi, je vais peut etre tenter plus haut (je ne sais pas quelle incidence ça a ?) merci pour tout t'es un monstre!

Il y a 2 mois
butcherman01studio § Myatala
butcherman01studio § Myatala

Abdos dorso biceps

Il y a mois
Jordane Rafiq
Jordane Rafiq

C’est quoi le mot que t’emploies à 12:33 ? 😂

Il y a 2 mois
no name
no name

Plus que le feat avec bench et cigare pour le développer coucher

Il y a 2 mois
Shems.M
Shems.M

j’ai bien aimé la partie anatomie

Il y a 2 mois
Edouard
Edouard

Ah laaa je préfère tu prends bien la capsule par le bas 😄😉

Il y a 2 mois
Adam Bayati
Adam Bayati

Grands dorsaux, biceps, avant-bras

Il y a 2 mois
Paolo DAllasta
Paolo DAllasta

biceps épaules dos pour les courbatures

Il y a 2 mois
Lucas Vellutini
Lucas Vellutini

💪

Il y a 2 mois
Xavier Pechoutou
Xavier Pechoutou

Bonjour Vôtre tee shirt est sympa quel est la marque ? Merci

Il y a 2 mois
Emmanuel Cottet
Emmanuel Cottet

La folie le challenge respect ✊🏻 force !!! Au top comme d’habitude !!

Il y a 2 mois
Florent Le Fur
Florent Le Fur

Biceps grand dorseaux

Il y a 2 mois
Baptiste Misdrahi
Baptiste Misdrahi

À quand une video pareil pour une séance pull !! Super vidéo

Il y a 2 mois
sof ien
sof ien

ça fait plaisir de voir l'avancement de la salle petit à petit , on dirait que c'est notre projet à tous :p force à toi bazinga tu es vraiment motivant !!!! continues comme ça !!!!!

Il y a 2 mois
Maxence Linard
Maxence Linard

Elle est passé où la moto du baz ru comptes en reprendre une un jour ?

Il y a 2 mois
Quintín CabMuñoz
Quintín CabMuñoz

salut Baz, pour ta formation épaules tu cherches donc une salle ? mon père en a une près de Nancy, je peux voir avec s’il est intéressé et vous mettre en contact si tu le souhaites

Il y a 2 mois
Hugo Allali
Hugo Allali

Grosse séance ça prend combien de temps pour nous ( les simples mortels) de faire une séance comme ça ?

Il y a 2 mois
Ryuo
Ryuo

Dorsaux,biceps et trapèze moyen 🤔

Il y a 2 mois
Lietart Anthony
Lietart Anthony

Sympa la vidéo, pour les temps de repos tu fais au ressenti?

Il y a 2 mois
Suricate
Suricate

la musique va pas, il faut en mettre une plus motivante que quand tu soulèves, là ça fait bizarre on dirait que tu fais un vlog triste ^^

Il y a 2 mois
SKYLARIX
SKYLARIX

Comme d'hab, c'était un plaisir.

Il y a 2 mois
as bg
as bg

💪💪💪💪💪

Il y a 2 mois
Huriama Laise
Huriama Laise

Au top les petits cours d'anatomie ! Tu devrais en faire plus dans tes vidéos ;)

Il y a 2 mois
On ne sais pas
On ne sais pas

3:15 Que celui qui sait d'où vient cette musique m'indique son nom et je lui en serai reconnaissant. Merci d'avance.

Il y a 2 mois
Demon_Faucon Z
Demon_Faucon Z

Tu utilise le legdrive ?

Il y a 2 mois
Valentin De bari
Valentin De bari

Pour quand un feat avec quelques Youtubeurs ? Je verrai bien jean onch / mr kurnaz

Il y a 2 mois
ejiek,; djfvds
ejiek,; djfvds

je rêve ou ta mis la musique de pirate des caraibes. PS: jsp si ont te la déjà dis moi tu ressemble de ouf à Will Turner dans pirate des caraïbe

Il y a 2 mois
Yoann Isard
Yoann Isard

Ce monstre 🔥 du street workout ça te chauffe pas ?

Il y a 2 mois
Ju Yt
Ju Yt

Les courbatures au brachio radial c’est vraiment le bordel comment ça fait mal😂

Il y a 2 mois
Super Pappug
Super Pappug

j avoue t arrive pas a plier ton bras c'est grave chiant et ça peut durer 5 6 jours (en tout cas pour moi quand je fais trop de traction) donc faut prendre son mal en patience

Il y a 2 mois
matthieu g
matthieu g

Dos biceps et avant bras

Il y a 2 mois
Yohanus __
Yohanus __

ça manque tellement ces séances push gonflées a bloque🤩

Il y a 2 mois
Karim Manaa
Karim Manaa

La force 💪🏿 🏴🏳️💯💯💯🇩🇿🇹🇷🇵🇸

Il y a 2 mois
Dimitri Riche
Dimitri Riche

Moi je suis en débutant commencer la muscu

Il y a 2 mois
pejo AA1
pejo AA1

Je dirai Grand rond Grand dorsal et bracobracial

Il y a 2 mois
théo
théo

super vidéo, j'avais une question en espérant que tu l'abordes une fois en vidéo, comment et quand faire un deload ? comme je fais beaucoup de force et toi aussi je sais que c'est important de reposer son système nerveux mais je sais pas à partir de quand et comment le faire et tu pourrais nous dire comment toi tu fais, merci et grosse force à toi

Il y a 2 mois
Kaiozaire
Kaiozaire

👍🏻

Il y a 2 mois
M-N Akrapovic
M-N Akrapovic

Chaud chaud 💪🏼

Il y a 2 mois
Kris Kris
Kris Kris

Beau physique baz

Il y a 2 mois
the one
the one

je te suis depuis le liban🇱🇧🇱🇧 T un monstre!!

Il y a 2 mois
Lilian Lassre
Lilian Lassre

Et oui ! Cette video m’a fait comprendre que les capsules de café se tiraient vers le bas 🤣

Il y a 2 mois
Lucas Vultaggio
Lucas Vultaggio

Le meilleur du fit game

Il y a 2 mois
deyan
deyan

Excellente vidéo comme d'hab force à toi baz 🦍 Petite question : une frequence ×2 en push pull legs ça vaut quoi pour prendre en masse ?

Il y a 2 mois
Les Bras Cassés
Les Bras Cassés

Le trophé des 100k qui va arriver bientot !

Il y a 2 mois
Loïc BRIE
Loïc BRIE

3 muscles pour des tractions cest un peu light y en bcp qui travaillent^^ Je test : grand dorsal, grand rond, biceps brachial ?

Il y a 2 mois
ArioxX
ArioxX

Salut le brachio radial sur le côté latéral tu as mal quand tu fais du DC ou autre ? Parce que j’ai une douleur depuis 3 jours quand j’exerce une pression dessus 😕

Il y a 2 mois
deug bej
deug bej

T un bon baz tu motive grave

Il y a 2 mois
Tibo KiSS
Tibo KiSS

Back to the Bazcave

Il y a 2 mois
Tibo KiSS
Tibo KiSS

On commence toujours par un p'tit café à c'que j'vois lol

Il y a 2 mois
Azertyuiop Tentacion
Azertyuiop Tentacion

Traction : courbature rhomboïde, grand dorsal et triceps

Il y a 2 mois
Valérian ALAMO
Valérian ALAMO

👍

Il y a 2 mois
Canal Kyllian
Canal Kyllian

Au top, les explications anatomiques en fin de vidéo. Merci ! :D

Il y a 2 mois
Maxime Lirot
Maxime Lirot

Salut baz Je t’ai envoyer un message sur Instagram, j’aimerai rentre en contact avec toi car j’ai des problèmes de santé et je voudrai m’en sortir. Ainsi j’aurai voulu t’es conseil de kine mais également d’entraînement

Il y a 2 mois
Maxime Lirot
Maxime Lirot

Mon insta maxime_lirot

Il y a 2 mois
Louis Audra
Louis Audra

Ah les dalles c'est dégueu mdr

Il y a 2 mois
Anthony G
Anthony G

super je t'envoie de la force, un pouce bleu, si tu peux en retour envoyer ma commande ou répondre aux mails, merci

Il y a 2 mois
lucrece9
lucrece9

Sympa la sortie du lit 😍 ! Quelle puissance ! Tu es impressionnant !

Il y a 2 mois
Antimatière
Antimatière

Pourquoi tu fais l’incliné à la barre et pas aux haltères ? Sachant que tu fais le couché aux haltères

Il y a 2 mois
Pierrot chez les quebs
Pierrot chez les quebs

Commentaire

Il y a 2 mois
JMG jmg
JMG jmg

Il te faut un miroir en face pour le développer militaire ✅

Il y a 2 mois
JMG jmg
JMG jmg

Push push l’ami 💪👍✊ je trouve que t’as un physique de milouf mec à l’aise Force à toi BAZ

Il y a 2 mois
MizukeTV
MizukeTV

frérot quelle type d’exo et cb de seance par jour pour une prise de masse d’ectomorphe ? ( 79kg mais pas assez énorme 😭 )

Il y a 2 mois
MBANA BOUASSA Jaccepte
MBANA BOUASSA Jaccepte

trois muscles: biceps, brachial et grand dorsal

Il y a 2 mois
MBANA BOUASSA Jaccepte
MBANA BOUASSA Jaccepte

putain j'ai tout bon😂😂😂😂😂😂

Il y a 2 mois
MBANA BOUASSA Jaccepte
MBANA BOUASSA Jaccepte

cool pour l'anatomie. énormément de top infos

Il y a 2 mois
Melanie Grenier
Melanie Grenier

Ah ouais t'as joué à tétris avec le sol 😂

Il y a 2 mois
Riad Djemli
Riad Djemli

Salam BAZ désolé ça fait un ptit bout de temps que je n'ai pas suivi boulot boulot ça fait plaisir de te retrouver, très bon entraînement et ton physique a changé force à toi 💪

Il y a 2 mois
lift more & gaming Lm&G
lift more & gaming Lm&G

Tu as un décalage son de 0.2 seconde environ juste pour que tu sois au courant

Il y a 2 mois
Erwann Derian
Erwann Derian

Jss mort ta série de 10rep à 70kg pour l’échauffement c’est limite ce que je met en plus lourd dans une séance 😂

Il y a 2 mois
Smith91
Smith91

Force au baz 💪🏾

Il y a 2 mois
Abdel oftheone
Abdel oftheone

Merci pour le partage ! 💪👊✊

Il y a 2 mois
DeadFit
DeadFit

Toujours autant de motivation dans tes vidéos le baaaazz grosse force à toi !!! 🦍🦍🦍💪🏼💪🏼💪🏼

Il y a 2 mois
Lolililwh
Lolililwh

salut baz super vidéo, j'ai juste une question pourquoi quand tu fais des rep de bench tu les fait très rapide et non avec 2 à 3 sec de tension par rep sinon gg t'es chaud :)

Il y a 2 mois
Tom Launay
Tom Launay

Je dirais dorsaux, biceps, trapèzes

Il y a 2 mois
rehaima nassim
rehaima nassim

Les 3 muscles courbaturé: grand dorsal, biceps et long supinateur

Il y a 2 mois
S Leto
S Leto

sikaflex pour remplir les trous entre les dalles ! 😉

Il y a 2 mois
OxYgEnE ViRToZ
OxYgEnE ViRToZ

Biceps, Avant bars et Dos Of course 💪

Il y a 2 mois
Morgoth
Morgoth

💪💪

Il y a 2 mois
panda
panda

Dans 1 semaines je test le même programme que toi pour une personne en obésité grave force toi 🤜🤛

Il y a 2 mois
Lucas Mittelette
Lucas Mittelette

force à tous ceux qui vont bientôt pouvoir reprendre la salle ! on est ensemble 🙌🏼 Baz tu nous motives 🔥

Il y a 2 mois
Lolo workout
Lolo workout

Pourquoi tu respire aussi fort ?molo sur le Dianabol

Il y a 2 mois
1111italia1111
1111italia1111

Baz in the Building ! le hater qui a dislike mange des kinder pingui devant ta vidéo lol.

Il y a 2 mois
Prescott Mvila
Prescott Mvila

Je ferai cette séance le lundi de la semaine suivante tres lourd la vidéo

Il y a 2 mois
kerian11
kerian11

Les gars vous connaissez la marque de son banc et de ses poids écrit en jap ?

Il y a 2 mois
kerian11
kerian11

perf solide, conseil précieux et réponse rapide… meilleur YouTubeur FR tout simplement 💪

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

strength shop ! c'est vraiment une bonne marque rapport qualité prix!

Il y a 2 mois
Lucas Crespin
Lucas Crespin

Les grands dorsaux, trapèzes supérieurs, moyens, inférieur, et biceps

Il y a 2 mois
Lucas Crespin
Lucas Crespin

@Bazinga c’est toi qui m’a tout appris !🤪

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

pas mal chef ahah

Il y a 2 mois
Gones 69
Gones 69

0 pouce rouge c'est beau la commu 🥰🥰

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

incroyable vous êtes des boss

Il y a 2 mois
Yvan ruskof
Yvan ruskof

Excellent comme dab

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci frérot

Il y a 2 mois
cornacchia cedric
cornacchia cedric

J’aime bien un peu d’anatomie

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ça fait plaisir alors!

Il y a 2 mois
Victor Lemaignent
Victor Lemaignent

💪🏼💪🏼

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci poto!

Il y a 2 mois
Rose CSF
Rose CSF

Super intéressant cet aspect anatomie ! Et bon courage à toi pour les courbatures haha

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ça fait plaisir alors, merci ahaha

Il y a 2 mois
Loggy Fit
Loggy Fit

franchement le baz gym commence à prendre sérieusement forme !

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

yesss ça fait grave plaisir! faut ranger maintenant!

Il y a 2 mois
Grillot Michael
Grillot Michael

Dernière série d'échauffement a 70 kg 😰 moi c'est ma charge de travail 😭

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ça va venir mon gars tqt!

Il y a 2 mois
Julie Orchampt
Julie Orchampt

En effet tu peux être fier de toi, de ta motiv, de tes perf et de ton corps SO sexy 😁😉

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci à toi!

Il y a 2 mois
Anthony Fulcheri
Anthony Fulcheri

te manque des miroirs!

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

yes faudrait que j'en cherche, mais c'es cher je pense mdrrr

Il y a 2 mois
Evanoffe __
Evanoffe __

Carré, juste les temps de repos en plus ce serait top 💪🏻

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

yes faut que j'y pense!

Il y a 2 mois
Arthur
Arthur

la ratio de likes mdr incroyab

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ouais c'est ouf j'te jure mdr

Il y a 2 mois
Antony
Antony

T’a une motivation d’enfer et ça en donne aux autres grosse force à toi 🦍🔥

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ça fait plaisir force mon gars!

Il y a 2 mois
Jonathan CROS
Jonathan CROS

Très lourde la vidéo 🦍⚔️

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci mon gars!

Il y a 2 mois
Remi M
Remi M

Ahhhhh les courbatures, C’est la récompense !!! 💪🏼☮️

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

ouais mais c'est dur ahaha

Il y a 2 mois
Presko
Presko

C video me donne de la motive de ouf j en avais besoin , continue🦍

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

force mon gars!

Il y a 2 mois
Mister Cliff
Mister Cliff

Du feu encore cette video, continue comme ca baz

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci à toi!

Il y a 2 mois
Younesse Ouhajjou
Younesse Ouhajjou

Force le BAZ ! J’ai une question , est ce que tu t’étire après ou avant l’effort et si oui comment ?

Il y a 2 mois
Hugo Inconnu
Hugo Inconnu

Baz le bg 🔥🔥

Il y a 2 mois
Bazinga
Bazinga

merci chef!

Il y a 2 mois

Prochain

PAS DE COURBATURES = PAS DE MUSCLES ?

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