TOUJOURS 19 ANS ET IL EXPLOSE ENCORE MES PERFS !!

  • Ajoutée Il y a 4 mois

    Bazinga

    La page Instagram de Rico: ricopowerli...

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Bazinga
Bazinga

On se retrouve avec le frérot Rico, pour notre deuxième training ensemble qui c'est déroulé le lendemain de la dernière séance que vous avez pu voir ensemble. Enormément de retours positifs sur notre dernière vidéo donc on espère que celle ci va vous faire autant kiffer. Au programme du soulevé de terre, du développé couché et des dips, avec des bons moments, des rires et bien évidemment de la perf. Merci de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour nous soutenir, et force à vous la mif!

Il y a 4 mois
power strong
power strong

*Magnifique vidéo super top, un training avec les **#STRONGBRO** sa serai sympa*

Il y a 4 mois
Alex Fitness
Alex Fitness

Quel est le nom de la chanson en background?

Il y a 2 mois
Mpr
Mpr

BRAVO belle démo pour moi qui fais jamais de musculation a charge lourde sa donne envie d'essayé un de cet jour. je note les info pour ma prochaine séance du lendemain pour le demain.

Il y a 3 mois
Wal_ ad
Wal_ ad

Rico c’est un monstre

Il y a 3 mois
jeremi JJ
jeremi JJ

Regardez comment il est poilu et massif pour 19 sur son insta. Il est dopé lui c’est sûr

Il y a 3 mois
jeremi JJ
jeremi JJ

19 ans ? Il est dopé lui obligé

Il y a 3 mois
Ethan Benady
Ethan Benady

19:39 il a pété ?

Il y a 3 mois
NELYOX
NELYOX

20:06 j'ai entendu un truc craquer

Il y a 3 mois
NELYOX
NELYOX

16:03 ah bah tu prends de la GH ?

Il y a 3 mois
Yeah days
Yeah days

Bien ouej bazzzz te laisse pas faire ahhhaah

Il y a 3 mois
KEVIN MILHAMONT
KEVIN MILHAMONT

Je lui donne plus que 19 ans moi personnellement

Il y a 3 mois
j. a
j. a

tout juste 19 ans plutôt non ?

Il y a 3 mois
Sufyaan Kurmallee
Sufyaan Kurmallee

Bazinga feat solide c’est pour quand ?

Il y a 3 mois
Jordane Rafiq
Jordane Rafiq

De quoi vous parlez quand vous parlez de transfert, bloc, et peaking @ 35:20 ?

Il y a 3 mois
Qi Wi
Qi Wi

elles sont plus propre les rep de bazinga je trouve

Il y a 3 mois
Quissivol 203
Quissivol 203

"On est le lendemain de la séance d'hier" 😂😂

Il y a 3 mois
Florent Doyelle
Florent Doyelle

Je les adore force à eux

Il y a 3 mois
Dim357
Dim357

Aujourd'hui tous les mecs de 19 ans tapent 300kg au terre, le pain et le jus d'orange c'est la clé.

Il y a 4 mois
lasergame33
lasergame33

Sous roid

Il y a 4 mois
David Pernaut
David Pernaut

Génétique de titan . Tout simplement 💥🤘

Il y a 4 mois
peaceloveforever88
peaceloveforever88

HELLO RICO et BAZ, vous êtes à environ combien de poids de corps = 90KG ?

Il y a 4 mois
peaceloveforever88
peaceloveforever88

les disques de 50KG ROGUE sont TOP

Il y a 4 mois
peaceloveforever88
peaceloveforever88

le mec fait des DIPS avec 100KG, ohhhhhh, BRAVO

Il y a 4 mois
peaceloveforever88
peaceloveforever88

un garage pour du Training, bien

Il y a 4 mois
Steph Arnaud
Steph Arnaud

💪🦍🔥

Il y a 4 mois
Kevin Blood
Kevin Blood

Salut, svp quelqu'un m'explique c'est quoi la GH puisque je crois bazinga il se dope pas donc c'est quoi ?

Il y a 4 mois
Mr pipo
Mr pipo

19 ans de muscu ???

Il y a 4 mois
booker dewitt
booker dewitt

bonne video j,ai pas vue le temp passer .

Il y a 4 mois
Hisoka *
Hisoka *

Bon esprit, superbes perf ! Bravo les mecs !

Il y a 4 mois
Raphael
Raphael

super duo, merci pour les conseils et n'hésitez pas a penser au débutant qui vous regardes des petits tips c'est cool ;)

Il y a 4 mois
Nico M
Nico M

Baz, l'acteur 🤣🤣 Rico, je crois que dans les magasin il existe " les mousquetons pour les nuls" 😜😜😜

Il y a 4 mois
Kevin 1995
Kevin 1995

Soyer honnetz une fois pour toute dites nous que vous êtes chargés !!

Il y a 4 mois
Asil Lajavrac
Asil Lajavrac

Je kiff ce genre de vidéo ! Pouce bleu !

Il y a 4 mois
clems jack
clems jack

Franchement 7 reps a +100kg au dips t vraiment un monstre aussi rien a envier a rico t vraiment puissant aussi

Il y a 4 mois
Rmlsb
Rmlsb

Et c’est là que tu te dis merci la génétique 🧬 étant blanc j’ai à peu prêt les meme perfs que toi post confinement mais ton collègue Jsuis choqué j’aimerai trop être black juste pour ça 😂 Bravo les types gros entraînement

Il y a 4 mois
Joblo Lutherbroder
Joblo Lutherbroder

t'es charger ?

Il y a 4 mois
Aless 10
Aless 10

Super vidéo! Merci pour tous vos conseils.

Il y a 4 mois
Harry Opins
Harry Opins

Quelle marque la ceinture de leste ?

Il y a 4 mois
Salamandre117
Salamandre117

Binômes exceptionnels!! 💪🏼 Vraiment un kiffe à regarder! Humilité, respect et combativité tout ce qu’il faut pour de véritables guerriers ✌🏼

Il y a 4 mois
Merm 23
Merm 23

PRopre travail les gars Beau concept

Il y a 4 mois
Roc Ramos
Roc Ramos

Toujours aussi monstrueux et complet Richmond

Il y a 4 mois
Théooo
Théooo

Trop propre comme d'hab, Rico c'est un crack aussi, vous vous connaissez d'où ?

Il y a 4 mois
matisse 78
matisse 78

Lourd lourd lourd !!!!!! Une petite vidéo “routine mobilités et étirements” car vraiment super important à mon sens. Ça serait vrm lourd de voir comment vous fonctionnez pour s’inspirer 💪💪✅

Il y a 4 mois
Antho Rey joly
Antho Rey joly

Reffff

Il y a 4 mois
megaGuizi
megaGuizi

Like DIRECT ! Ce format envoie tellement du lourd 🙌 C'est quoi la ref des straps à 15:06, ils ont l'air lourd

Il y a 4 mois
Aurelien _M
Aurelien _M

ce youtubeur est grave sous coté je kiffe ses videos

Il y a 4 mois
undefined stephane
undefined stephane

290 au deadlift a 19 ans en mangeant juste du pain ,mdrrrrrrr

Il y a 4 mois
John Marston
John Marston

c'est une bible le Rico

Il y a 4 mois
Nicolas Corsetti
Nicolas Corsetti

Il a 19 ans de muscu oui

Il y a 4 mois
Nicolas Corsetti
Nicolas Corsetti

S’il en a 19 j’en ai 12

Il y a 4 mois
Rds 937
Rds 937

Apars soulever il a du mal à attacher attraper les balles etc

Il y a 4 mois
Shakuro
Shakuro

Les gars vous faites ça en une séance ?! oO

Il y a 4 mois
Cobino21
Cobino21

Il a avoué se servir de béta-bloquants 😩😩

Il y a 4 mois
Richmond Lifts
Richmond Lifts

Qui?

Il y a 4 mois
théo
théo

grosse force à vous deux vous êtes des exemples

Il y a 4 mois
Jérôme Sln
Jérôme Sln

Faudrait faire une vidéo avec toi Rico Baki et Ludo en même temps ça serait louuurd qu'on voit un peu qui est le plus fort

Il y a 4 mois
M C
M C

Le problème ne vient pas que tu montes tes fesses trop tôt, c'est que ta position de départ est plus une position de clean (épaulé) qu'un deadlift. Un clean utilise l'entièreté de la chaine postérieure alors que le deadlift est plus concentré sur les ischio. Pour activer correctement les ischio, il faut lever un peu plus les fesses dans ta position de départ :) Un régale de vous voir travailler de cette manière la en tout cas et toujours aussi solide :D #keepgoing

Il y a 4 mois
Tommy
Tommy

390

Il y a 4 mois
Élie Pelletier
Élie Pelletier

C'est quoi le mouvement de rico avec les fesses dans les airs lorsqu'ils prend la barre avant de faire sa répitition? Ça sert à quoi?

Il y a 4 mois
heart broken
heart broken

un duo incroyable, hâte de voir d’autres trainings

Il y a 4 mois
Sam
Sam

Grosse perf pour un minot de 19 ans !

Il y a 4 mois
Kems
Kems

Grosse force Baz 💪

Il y a 4 mois
Lili Lou
Lili Lou

Seconde partie tout aussi intéressante avec toujours cette bonne ambiance 👌😉 Au top !

Il y a 4 mois
RuShiiZ
RuShiiZ

C'est fou les conseils et les analyse que peut donner Rico!continuez comme ça les gars

Il y a 4 mois
Manza
Manza

Ton gainage pendant les dips... Magnifique

Il y a 4 mois
julien carlier
julien carlier

Wesh gros ! Magnifique la vidéo comme d'hab, ya moyen d'avoir une vidéo sur le hookgrip un de ces quatre ? Force à toi, ne lache rien poto !!!

Il y a 4 mois
_ ELIJAH
_ ELIJAH

Un mot à dire : monstrueux

Il y a 4 mois
Lowen Couach
Lowen Couach

15:36 💨💨💨

Il y a 4 mois
Tripaloski_69
Tripaloski_69

Pour le référencement

Il y a 4 mois
koopakool
koopakool

Rico s'entraîne depuis combien de temps ? 4,5,6 ans ?

Il y a 4 mois
la moulaaaaa
la moulaaaaa

15:35 et 16:21 pour les intéressé cnn les boss enft

Il y a 4 mois
agur amari
agur amari

un de ses vieux cameraman ....

Il y a 4 mois
Sparta Cus
Sparta Cus

2 cyborg

Il y a 4 mois
Franck Lucas
Franck Lucas

Cette combinaison est excellente! Les perfs de Rico sont incroyable.sans doute, une source de motivation pour toi, Baz. Work In progress.👊🏿💪🏿

Il y a 4 mois
Oxavide
Oxavide

Bazinga pour ton mal de dos FAIS LES ABDOS Je peux t’assurer que c’est ce qui m’a sauvé le dos, je les faisais pas et à force j’ai eu d’énormes douleurs qui ne s’en allaient pas depuis presque 2 ans. Je bossais les lombaires à fond en croyant que ça m’aiderait alors que ça ne changeait rien. Un jour je me suis dis que c’est peut être car j’avais les abdos faible et en 2 semaines je n’ai plus eu mal au dos. Pensant à une possible coïncidence, j’ai arrêté de les faire pendant 1 mois et la douleur est revenue rapidement après les jours de squat,rowing. Dès que je les ai refais je n’ai plus jamais eu mal et pourtant j’envoie sur le squat, le sdt et le rowing.

Il y a 4 mois
Oxavide
Oxavide

@colo 編集 exactement, j’avais une hyper cambrure

Il y a 4 mois
colo 編集
colo 編集

Tu parles de douleur dans le bas du dos ? Et est ce que tu avais un creux dans le bas du dos ? Si ta était au niveau du bas du dos (au niveau des abdos mais dans le dos, voire plus bas), alors oue c'est sûrement que tes abdos étaient beaucoup trop faible.

Il y a 4 mois
Hugo Inconnu
Hugo Inconnu

Vraiment rico il est trop bien. Vous avez TELLLLLLEMENT regale avec ces deux videos!!

Il y a 4 mois
Dorian Pk
Dorian Pk

Yes bravo les gars mais quand je pense le niveau de Larry wheel ou sdt c'est pas la même 😅

Il y a 4 mois
Dorian Pk
Dorian Pk

@Bien ouBien eh ? Pourquoi tu juge ?

Il y a 4 mois
Nicolas Avignon
Nicolas Avignon

Les parents de Rico ils ont oublié de l'enregistrer à la naissance ils l'ont fait 5 ans trop tard y'a pas d'autre explication

Il y a 4 mois
Hugo Fernandes
Hugo Fernandes

Référencement

Il y a 4 mois
Louis Delgres
Louis Delgres

210 kg et 290kg en soulevé de terre, la force du pur café Arabica...

Il y a 4 mois
Pequenaud degenerer
Pequenaud degenerer

Rien que par ce que tu a dit enleve ton masque je met un like !

Il y a 4 mois
A 2
A 2

C'est ça les videos qu'on aime ! c'est préférable aux vlogs un peu répétitifs !

Il y a 4 mois
Tom Blanchard
Tom Blanchard

À 0:08 vous pouvez entendre le transit intestinal du baz qui réagit a la charge de travail mdrr 😂

Il y a 4 mois
ItsSharko
ItsSharko

16:23 j'ai replay et le bruit et tjrs aussi suspect 😅

Il y a 4 mois
Redeisson Z.
Redeisson Z.

"C'est ça la GH" John Coffee : 👁👃🏾👁

Il y a 4 mois
aymen_trek
aymen_trek

C quoi la gh?

Il y a mois
;-;
;-;

Les feat c'est excellent sa diversifie le contenu par rapport aux vlogs, excellent baz

Il y a 4 mois
Tuto Dili
Tuto Dili

Énorme vidéo ✅ avec 2 athlète de qualité. J’attendais votre rencontre depuis la vidéo d’avner et je ne suis pas déçu💪🏻. Continuez comme ça les gars 😉

Il y a 4 mois
Chaise Longue
Chaise Longue

Les boss's

Il y a 4 mois
pipp's one
pipp's one

Par contre jetez moi ce gh5.. c'est horrible les focus foireux.. ou alors passe en manuel ça peut pas être pire lol.

Il y a 4 mois
un lion dans la ville
un lion dans la ville

Quel maturité, quel calme, un exemple pour la jeunesse ce garçon de 19 ans

Il y a 4 mois
Neşe mistifer
Neşe mistifer

Rico quant il surléve le dos il fait flipper 😁

Il y a 4 mois
un lion dans la ville
un lion dans la ville

Je kiffe, super motivent le top,la puissance est là

Il y a 4 mois
Mathéo
Mathéo

Lourd lourd lourd !!

Il y a 4 mois
Neşe mistifer
Neşe mistifer

Et le baz toujours a raler 😆 sa fait 1 an que j ai pas fait si j ai pas fait ca j ai mal ici et la... 🙈

Il y a 4 mois
Neşe mistifer
Neşe mistifer

290 k rico avec ces jambes de gazelles 🙄👏

Il y a 4 mois
JyMachine
JyMachine

Tellement kiffant les 2 😁👍

Il y a 4 mois
Grillot Michael
Grillot Michael

Super la vidéo... Rico est très pédagogue et le gars il a des perfs de malade. Baz comme d'habitude super bonne humeur et performance énorme, quel travail pour en arriver là!!!

Il y a 4 mois
Mike Hammer
Mike Hammer

Tu devrais plutôt créé ta chaîne Rico.

Il y a 4 mois
Mark George
Mark George

Combien elle pèse la barre

Il y a 4 mois
bob philendrin
bob philendrin

Pourquoi t as ton masque mec !? Enlever ton masque. BRAVO BAZ . Enfin un être humain dont le cerveau est branché .

Il y a 4 mois
lucrece9
lucrece9

De belles perfs, deux belles personnes, mais tu es toujours le plus sexy 😍

Il y a 4 mois
Younes Tete
Younes Tete

Ça ne me fait que confirmer que lui est fortement potentiellement un chargé de communication qui a menti à avner 🙈

Il y a 4 mois

Prochain

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