UNE NOUVELLE AVENTURE | TRAINING ET CARDIO

Bazinga
Bazinga

Une nouvelle aventure pour moi: on va ajouter le vélo de route à la course à pied ! J'ai littéralement jamais fait de vélo de route de ma vie, j'ai tout à apprendre dans ce sport, tout comme la course à pied j'ai envie de dire. Donc hâte de voir ce que je vais être capable de faire sur ces différentes activité, et la où ça va me mener. Les prochains vlogs seront terribles, on pourra voir l'évolution des "perfs" sur mon cardio, et comment je vais gérer tout ça avec la muscu pour maintenir mes perfs et garder la masse. Si vous avez des conseils, que ce soit en vélo, course à pied ou peu importe, je vous écoute les experts ! Merci de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour la force, et merci pour le soutien la mif !

Il y a 4 mois
Pavard rld
Pavard rld

Salut ! Trop content que tu te sois mis à la course à pied je te kiffe ! Je sais pas si je vais t'apprendre qlq chose ou pas mais je te conseille pour progresser en endurance fondamentale de courir vraiment a allure lente(respiration facile, discussion normale...) sur des distances de plus en plus longues et en parallèle pour gagner en vitesse des séances de fractionné ou 3*1000(1fois par semaine pas plus au début) où tout ce que tu veux tout en essayant de constamment améliorer ta foulée. Voilà tu n'as pas demandé de conseils mais si ça peut t'aider, j'ai trop envie de voir tes progrès en CAP. Bon courage !!! PS: Je suis triathlète aussi

Il y a 4 mois
Love beauty
Love beauty

Yes yes yes baz 😘😘

Il y a 4 mois
Célestin Vuillet
Célestin Vuillet

Tu auras beaucoup de puissance grâce à la muscu c’est un gros avantage. Tu as des chances de devenir bon je pense. Car tu travail dur.

Il y a 4 mois
Antho Rey joly
Antho Rey joly

Refff

Il y a 4 mois
EL MAGICO
EL MAGICO

Teste un Gravel, c’est un bon juste milieu entre vtt et vélo route

Il y a 4 mois
tom barontini
tom barontini

Allez solide force a toi 💪💪

Il y a 4 mois
flick
flick

Pour le style met d chaussettes haute c’est + beau

Il y a 4 mois
flick
flick

Petit conseil tourne les jambes sinon tu vas te fatiguer vite et + t’envoie du braquet + tu fatigues vites des jambes alors que si tu tournes les jambes + tu bosses le cardio

Il y a 4 mois
Guillaume P
Guillaume P

Je te rassure tu vas tomber à l'arrêt comme tout le monde la première fois avec les pieds accrochés. Pour ma part ça m'est arriver 2 fois donc une fois en plein été devant 1 lac blindé j'ai jamais autant eu honte🤣🤣

Il y a 4 mois
Seif Hadji
Seif Hadji

C'est qui la personne qui te film? Ta copine ?

Il y a 4 mois
Seif Hadji
Seif Hadji

Le challenge 15 000 calories c'est pour quand ? Fait le avant l'été.

Il y a 4 mois
Franck TUAULT
Franck TUAULT

Salut, pour tes quadris c'est normal que tu les sentes trop, tu es assis beaucoup trop bas sur la selle, il faut vraiment que tu fasses régler ta position par un connaisseur, c'est la base de tout, hauteur et recul de selle sont primordiaux pour pédaler correctement et développer toute la puissance, bonne route à toi (ex coureur en compétition)

Il y a 4 mois
Nicolas Wrgt
Nicolas Wrgt

Pour mettre tes séances cardio (CAP et vélo) sur Strava tu peux activer l’option automatique sur ton application Polar :)

Il y a 4 mois
Rgt177
Rgt177

Frais les cheveux

Il y a 4 mois
Loïc BRIE
Loïc BRIE

road to ironman xD

Il y a 4 mois
Yass Le Tcham
Yass Le Tcham

Hein sauce magic onion c'est quoi ca ???

Il y a 4 mois
Suricate
Suricate

le bike c'est tellement mieux que la course à pied, beaucoup moins traumatisant

Il y a 4 mois
aMarshall_
aMarshall_

Ton daron il va te soulever si tu pose le vélo sur le dérailleur haha Continue comme ça Baz 💪

Il y a 4 mois
jhéza
jhéza

On veut savoir qui filme avec toi mdr

Il y a 4 mois
johanes cheval
johanes cheval

Va falloir installer une bequille sur le vélo...🤣🤣

Il y a 4 mois
Marilyn Chenu
Marilyn Chenu

quand est-ce que l'on te retrouve sur strava ??

Il y a 4 mois
Keven Pasquin
Keven Pasquin

tu veux tester le triathlon ?

Il y a 4 mois
Mister Paul
Mister Paul

Vive le vélo

Il y a 4 mois
Benj skt
Benj skt

tu fais combien de tour de bras ?

Il y a 4 mois
Paul Nouvellon
Paul Nouvellon

Petit com en début de vidéo pour le référencement 😁

Il y a 4 mois
Vicky Diaz
Vicky Diaz

Pret’pour ton futur ironman

Il y a 4 mois
Julien M
Julien M

Man c'est que moi où c'est quand tu sécurises ton site en HTTPS ?

Il y a 4 mois
Miaou .M
Miaou .M

J'ai fait cette séance épaules ce matin, jamais autant eu de si bonnes sensations, j'ai des courbatures de bâtards merci le baz ! 💪

Il y a 4 mois
Aeo _
Aeo _

On les a vu les chocos-bon au font du placard 😂 force à toi 💪🏼

Il y a 4 mois
Hendrick Ldmsn
Hendrick Ldmsn

Tu fais des séances abdos ? Parce que si c’est pas le cas et qu’ils sont autant visibles chapeau 👌🏾🔥 et force à toi pour tes projets 🤙🏾

Il y a 4 mois
Than Na
Than Na

GG les tresses 😂😂

Il y a 4 mois
Se7en Run
Se7en Run

Salut. Je trouve que pour les élévations tu prends un peu lourd et du coup tu contrôles pas la descente alors que c'est là qu'on se crame le mieux les fibres...Essan te l'avait expliqué je crois dans une vidéo...charge + légère mais rythme + lent pour les épaules...et amplitude réduite en bas du mouvement pour garder la tension ;)

Il y a 4 mois
Logan Bigear
Logan Bigear

Merci pour les petits exos et conseils pour les séances épaules continue comme ça t'es le meilleur force bazinga 💪🏼💪🏼💪🏼

Il y a 4 mois
Oliv
Oliv

Baz transformation en Nick Bare, let's go IronMan soon ! ahah

Il y a 4 mois
noa
noa

tu fais quoi pour les abdos ?

Il y a 4 mois
Nicolas Vivet
Nicolas Vivet

Tu travailles plus tes biceps du coup Baz?

Il y a 4 mois
tarek obegi
tarek obegi

Je trouve que t’as plutôt un point fort pecs par rapport à tes insertions et tes perfs...

Il y a 4 mois
Theo Dubuc
Theo Dubuc

Tu nous prépares un triathlon , la course le vélo tu commences quand la natation 😄

Il y a 4 mois
Aldone91380
Aldone91380

Baz de 2 mois : "Bon bah là nouveau Vlog , je fini ma prépa pour le Ironman , tout se passe bien " xD

Il y a 4 mois
Dorian Pk
Dorian Pk

Quand je pense que avant je te détester je sait pas pourquoi mais maintenant jadore trop t'es vidéos t'a motivation etc...

Il y a 4 mois
MxFight Gaming
MxFight Gaming

Bonne vidéo comme dhab

Il y a 4 mois
Quentin UHRICH
Quentin UHRICH

8:57 👉 la vie de ma mère que je valide cette coupe

Il y a 4 mois
Simon G.
Simon G.

T'as abandonné l'idée de commencer la lutte ou c'est toujours dans un coin de ta tête ?

Il y a 4 mois
Bertrand AZAIS
Bertrand AZAIS

Si ton père utilise toujours ce vélo tu l'as mis direct en PLS en le posant côté dérailleur :D de l'autre côté minimum ou en position verticale avec une pédale calée sur le casque posé au sol par exemple. Sinon toujours au top tes vlogs, continue comme ça, ça donne de la force

Il y a 4 mois
Moi Toi
Moi Toi

Le vélo de route c est une tuerie faut juste faire gaffe au voiture ,profites en bien champion💪🏻💪🏻

Il y a 4 mois
extazik63
extazik63

Très bonne initiative de se mettre au vélo de route pour le combiner à la musculation et être polyvalent. Le deltoïde postérieur dans la séance dos ?

Il y a 4 mois
Chris go
Chris go

Ah j'avoue j'étais à des années lumières du vélo. Mais c vrai que ça fumé les jambes quand tu n'a pas l'habitude. Bon courage à toi💪

Il y a 4 mois
Gus
Gus

il pose le vélo sur le dérailleur sans ce poser de question... mdr

Il y a 4 mois
Le Neuvième Coach
Le Neuvième Coach

Le vélo c'est beaucoup moins traumatisant pour les articulations et les mollets surtout ! Force à toi !

Il y a 4 mois
Omer Dalors
Omer Dalors

La montre te fait encore plus un avant bras de lossa cest ouf Et t'as jamais eu les cuisses aussi sèches si ?

Il y a 4 mois
lucrece9
lucrece9

L’up-date donne l’envie d’un gros câlin !!!

Il y a 4 mois
Kevin Dannet
Kevin Dannet

La fameuse coupe post retrait du casque ... lol Hâte de voir l'achat du Baz'Bike et les futures perfs 💪🚴‍♂️

Il y a 4 mois
G. Emma
G. Emma

Un petit 20 km mdrrrr 👍👍😅😅😅😅

Il y a 4 mois
ahmed 693
ahmed 693

Pour la balance prends un Paque d'eau et mets-le sur la balance

Il y a 4 mois
les peuple altaique
les peuple altaique

Je m'abonne le sang ta tête après le vélo 😅

Il y a 4 mois
Barbu Non Poilu
Barbu Non Poilu

Oh la coupe après le vélo j'suis mort 🤣 en tout cas cool que tu t'ouvre à de nouvel horizon ;)

Il y a 4 mois
Oldd Youngg
Oldd Youngg

Merci pour la motivation! Essaye de me battre, j’ai fait 100km de vélo de route en 4h et j’ai 13 ans

Il y a 4 mois
Eren Akkus
Eren Akkus

J'ai eu un doute dans la dernière vidéo en voyant le décathlon je penser le connaître, tu as confirmer mon doute maintenant je sais que tu est alsacien 👌

Il y a 4 mois
Eren Akkus
Eren Akkus

Pour la peser, petit conseil, toujours placer la balance sur un seul carreaux de carrelage et également faire une pression sur la balance pour l'allumer et attendre qu'elle s'eteigne avant de se peser.. cela permet un calibrage de la balance surtout si on la déplace... tu devrait avoir de meilleurs indications de ton poids réel 👍

Il y a 4 mois
Ismael Bonneau
Ismael Bonneau

baz installe l'application Strava sur ton telephone 👌🏻 tu pourras nous partager tes tracés et tes performances et on pourra même rentrer sur ton profil et aller voir tes stats, etc. Ça enregistre et analyse toutes tes sorties vélo et t'indique ton classements et tes performances

Il y a 4 mois
Anthony Cossec
Anthony Cossec

Le vélo c'est super pour le cardio et ça travail même les abdos plus précisément les obliques

Il y a 4 mois
cm_ Csta
cm_ Csta

🦍💪🔥

Il y a 4 mois
paul bensusan
paul bensusan

Hello Baz, Vidéo sympa, agréable comme dab à regarder. Tu complètes ton cardio par le vélo, force à toi (sympa le style du cycliste). Petit pouce bleu au passage, t'es TOP. Bien à toi Paul

Il y a 4 mois
Morgoth
Morgoth

💪💪💪

Il y a 4 mois
matthieu g
matthieu g

👌👌

Il y a 4 mois
Loan Boriancic
Loan Boriancic

il a réussi a créer une nouvelle coupe de cheveux avec seulement un casque de vélo

Il y a 4 mois
Ben Flow
Ben Flow

Continue tu gère de ouf 💪🏃‍♂️🤟

Il y a 4 mois
Max Baret
Max Baret

Ça prépare un éventuel triathlon non ?

Il y a 4 mois
;-;
;-;

Oh non la coupe j'étais pas prêt 😂😭

Il y a 4 mois
Quentin Cuevas
Quentin Cuevas

Wouaw quelle surprise le bazz sur un vélo incroyable fais gaffe a ne pas poser le vélo sur le dérailleur

Il y a 4 mois
Arnaud Imbault
Arnaud Imbault

Du vélo incroyable force 💪💪

Il y a 4 mois
Diego pcm
Diego pcm

Sa sent le triathlon 😏

Il y a 4 mois
jo fit
jo fit

Force à toi Baz ⚔💪🦍

Il y a 4 mois
Ainsi parlait Arnaud
Ainsi parlait Arnaud

Elsass je t'aime !

Il y a 4 mois
Nicolas Chenail
Nicolas Chenail

Par contre avec le casque tu as une vrai tête de débile 🤣🤣🤣🤣🤣

Il y a 4 mois
Takeshy
Takeshy

1% des commentaires : Gros respect frro t'es un athlète complet 99% des commentaires : Que des vannes sur la coupe du Baz 😭

Il y a 4 mois
val ol
val ol

Defi de baz qui grimpe le ballon d’Alsace?🙄😁

Il y a 4 mois
ag10
ag10

Excellente vidéo comme d'hab ! Ça sent le triathlon à venir dans les prochains mois ça 🔥

Il y a 4 mois
Arnold Belhocine
Arnold Belhocine

Trop stylé bazou 😂🦾

Il y a 4 mois
IMD
IMD

Le vélo c'est une dinguerie perso je roule en vtt des sorties allant de 25 km à 70 km t'es lessivé en rentrant et tu devellopes un cardio de compétition !

Il y a 4 mois
Andréa Cycliste
Andréa Cycliste

Le meilleur sport pour le cardio clairement 🙏

Il y a 4 mois
MmB MM
MmB MM

ya rien de mieux que le vélo pour le corp

Il y a 4 mois
Seb Turiot
Seb Turiot

Baz bientot sur Strava c'est top💪👌

Il y a 4 mois
Monnin Leo
Monnin Leo

Quand tu dis du « gros volume » (20 reps) tu entends prise de muscle ou endurance ? Sinon force à toi !

Il y a 4 mois
fabi hut
fabi hut

Le baz va se retrouver à faire du triathlon on est pas prêt 😂

Il y a 4 mois
Guillaume Leclerc
Guillaume Leclerc

Lourd le début en vélo de course, force à toi 🦍💪💪

Il y a 4 mois
Thomas Soulié
Thomas Soulié

Référencement

Il y a 4 mois
Bouamer Marouan
Bouamer Marouan

Excellent vlog comme toujours Fréro.

Il y a 4 mois
cyclingteam57
cyclingteam57

Énorme le baz en mode cycliste ! Dans l'idéal prends toi un vélo de route correct et petit capteur de puissance, ce serait ouf de voir l'évolution de tes perfs en vélo 🔥

Il y a 4 mois
Hkayen
Hkayen

En fait Baz il kiffe son corps. Genre il se dit j'arrive pas à croire que j'ai ce physique 🤣🤣🤣🤣 85 kilos propre

Il y a 4 mois
Arnaud
Arnaud

Bazingbike un 🦍sur un 🚲

Il y a 4 mois
Defa
Defa

Ptdrr les cheveux 😂😂

Il y a 4 mois
Zakarya Kharchi
Zakarya Kharchi

Jvais te le demander sur toutes les videos mais tu veux pas faire un MURPH mdr ? J'ai trop envie de savoir quel temps tu ferais

Il y a 4 mois
Zico Taiga
Zico Taiga

C'est quoi ces chaussures je savais même pas que ça existait 🤣🤣🤣

Il y a 4 mois
Bonjourjenexisteplus
Bonjourjenexisteplus

Salut j’aurais trop aimer que t’achète une caméra 60fps sa aurais été tellement bien

Il y a 4 mois
Martin
Martin

9:00 on tient un nouveau concept de coupe de cheveux ahah

Il y a 4 mois
Erwan Conq
Erwan Conq

💪🏼💪🏼

Il y a 4 mois
Célestin Vuillet
Célestin Vuillet

Faudra épiler si ça continue ! Mais incroyable tu me détermines à me donner dans ce que j’aime et je pense que c’est pareil pour plein d’autres.

Il y a 4 mois
Beyond Our Limits
Beyond Our Limits

"Vous vous y attendez pas" Si si on a vu la miniature 😂

Il y a 4 mois
Bazinga
Bazinga

J’avoue j’ai spoil un peu mdrrr

Il y a 4 mois
Célestin Vuillet
Célestin Vuillet

Encore une fois, je le redis personne ne résiste aux sports d’endurance.

Il y a 4 mois
salah saada
salah saada

Parce que tu l a demande

Il y a 4 mois
TheAmaziingJoker
TheAmaziingJoker

le dégradé au laser magnifique

Il y a 4 mois
Yuri boy K
Yuri boy K

J'ai capter tu t'entraine pour le triathlon ahah

Il y a 4 mois

Prochain

10,000 CALORIES CHALLENGE !! 🔥

31:49

8 erreurs à ne SURTOUT pas faire après la muscu !

14:45

LE WORLD RECORD... 🥵

9:42

19 ANS ET IL EXPLOSE MES PERFS !!

43:55

ENTRAÎNEMENT COMPLET AVEC MOI !!

31:39

LE WORLD RECORD... 🥵

9:42

OLYMPICS (RÉMI GAILLARD) 🥇

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Rémi GAILLARD

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Résumé Villarreal-OL | Olympique Lyonnais

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