J'ANALYSE LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ DE YOUTUBEURS

  • Ajoutée Il y a 5 mois

    BENCH&CIGARS

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Tibo InShape
Tibo InShape

Merci du conseil !

Il y a 5 mois
Vincent L'Ariegois
Vincent L'Ariegois

Vidéo ensemble....👍⚜️🇨🇵⚔️🇨🇵⚜️un jour serait cool

Il y a 4 jours
dolo
dolo

@Alexandre louis Mais qu'est-ce que tu raconte...

Il y a 29 jours
Alan Itier
Alan Itier

tibo n'est clairement pas dopé et non les produits ne te font pas prendre grand chose si tu t'entraîne pas sérieusement. c'est pas miracle

Il y a mois
Amir DaBEASTModE
Amir DaBEASTModE

@Alessio Sergi 🤣🤣🤣🤣mec ta punchline là 😂😂😂😂👍🏼

Il y a mois
Hyerven
Hyerven

@Leloup blanc La poésie toujours !

Il y a mois
Alexandre Costantino
Alexandre Costantino

Très intéressant !

Il y a jour
Blutrache
Blutrache

Jean Onche doit être aux anges en voyant ton analyse de Geek'N'Fit ! Haha !

Il y a 2 jours
Vincent L'Ariegois
Vincent L'Ariegois

Une vidéo avec inshape😜⚜️🇨🇵⚔️🇨🇵⚜️

Il y a 4 jours
Benjamin Girod
Benjamin Girod

Pour la première vidéo, dans un objectif d'hypertrophie ne pas retenir la phase excentrique est une immense erreur car la phase d'étirement est celle la plus propice à l'hypertrophie (car induisant plus de microtraumatisme musculaire) c'est quand meme dommage de se priver de ça... En plus de la course hasardeuse comme tu l'as expliqué.

Il y a 5 jours
Thibault Morin
Thibault Morin

Mais d'avoir le dos courbé comme ça c'est pas dangereux ?

Il y a 9 jours
GEVAUDAN GEVAUDAN
GEVAUDAN GEVAUDAN

On croit toujours qu'on a la bonne technique, mais en comparant ses douleurs du lendemain et ton analyse, on comprend mieux ses défauts.

Il y a 9 jours
Louis STAR WARS
Louis STAR WARS

Bravo pour vos analyses,mais vous êtes trop lourds pour monter un mur de 2,5m,un soldat doit être capable de tout passer,mise au défit de passer le mur de Lorient.amicalement.

Il y a 13 jours
Mino
Mino

@BENCH&CIGARS Personne l'a trouvé

Il y a 4 jours
BENCH&CIGARS
BENCH&CIGARS

Quel rapport avec ma vidéo ?

Il y a 12 jours
CellLeMagnifique
CellLeMagnifique

Je crois que sa coupe a un petit problème au niveau de la lucarne droite

Il y a 20 jours
Julien Coppens
Julien Coppens

Bien le bonjour :) Alors voilà j’ai commencer la salle y a tout juste 2 semaines et je voudrais m’améliorer au DC du coup je me demandais si tu serais faire une vidéo de démonstration pour que je puisse les faire correctement car chaque séance pec que je fait je les sens pas :/ je sens plus mes bras Help please 🙏

Il y a 22 jours
NormaNN avec 3 N
NormaNN avec 3 N

Y'a travailler son corps pour soulever plus, mais aussi, faire plus sur l'instant (battre un record). Ce n'est pas le même effort est le même état d'esprit en écartant les points d'appuis on sens moins de charge

Il y a 23 jours
Pk ParceQue
Pk ParceQue

Moins de 100 kg ?

Il y a 23 jours
beber0721
beber0721

Hello j ai tjs bcp de douleurs dans les epaules quand je fais les pecs surement mes epaules un exercice pour les fixer correctement? J ai de grand bras et de perf pourries au bench j ai commencé à 40 50 j ai fais un max a 80 et 70 en 3 ou 4 rep autant dire quedale.

Il y a 26 jours
Training
Training

Est ce que tu pense qu'un bon développé couché avec tout les conseils posturaux cité c'est un développé couché ou physiquement tu te sens à l'aise ? Car par exemple au squat j'applique tout au mieux que je peux, je bosse à fond ma posture mais pour autant je me sens vraiment mal à l'aise avec certain paramètre de ce mouvement.

Il y a 28 jours
Northman LIBRE
Northman LIBRE

Merci de mettre en valeur ton sport qui est peu connu. D'autres vidéos sur du sport c'est important !!

Il y a 29 jours
Gstratege N
Gstratege N

A chaque fois que je fais du développez, j'ai une douleur qui apparaît au niveau du haut du dos à droite, si quelqu'un sait pourquoi je suis preneur

Il y a mois
patoche 34
patoche 34

Finalement il faudrait commencer par débuter avec des charges modestes ?

Il y a mois
nicolas leboss
nicolas leboss

Ça serait cool la même chose avec des compétiteurs qui se sont blessés

Il y a mois
Ji Bi
Ji Bi

Par contre c'est sure que tu va pas analyser des vidéos de mec qui font les abdos.

Il y a mois
tashaa_a
tashaa_a

Normal son sport ce rapproche plus du strong man que du bodybuilding et d'ailleurs avoir des abdos ne veut pas dire que l'on est fort

Il y a 7 jours
Colt_Commando
Colt_Commando

les gars on ets daccord cest larriere petit fils de staline

Il y a mois
Warwid
Warwid

T'es en train de dire qu'être arché est une bonne chose? Pas certain mon physio serait d'accord lollll

Il y a mois
Steven Loiso
Steven Loiso

Super vidéo et merci pour les conseils, j'aimerais que tu analyses Nassim Sahili si tu le souhaites. Je le trouves incroyable et il s'y connais également énormément.

Il y a mois
Khash City Youtuber
Khash City Youtuber

🔶Efkan en sueur babeshuuur

Il y a mois
Starck West
Starck West

C'est bien la course à pied avec le développé couché.. Quelle est la meilleure largeur de banc pour ne pas se faire mal au pec? Merci maestro

Il y a mois
alan 4995
alan 4995

Tes pas un boucher toi ?🤔

Il y a mois
Pierre
Pierre

Super vidéo, très enrichissante, je n’ai pas compris quel était le nom de ton formateur aux usa ?

Il y a mois
Summing
Summing

Jolie ranger polaris☺☺ je boss au siège france

Il y a mois
eley from noncountry
eley from noncountry

B&C x Jean Onche. Sinon on se désabonne !

Il y a mois
Joel Tordjman
Joel Tordjman

La bonne plaque de Hyrde dans le fond 👌👌👌

Il y a mois
Saha Louled
Saha Louled

Je suis tombé complètement au hasard sur cette vidéo et vraiment du pur bonheur: j’ai toujours trop ressenti les épaules au couche et rarement senti mes pecs: résultats j’ai arrêté simplement de faire du dev couché et fait des variantes de pompes lestées etc… De ce que j’ai retenu: - placement: pieds qui je bouge pas. On arc légèrement mais on laisse la zone plate sur le banc. On casse pas les poignets. On reste en sécurité. - poussée: on se stabilise avec les dorsaux. On met les épaules en arrière (retropulsion) je crois: elles ne doivent pas bouger tout du long. Perso je vais garder la trajectoire droite le temps de bien apprendre. Aussi ne pas charger tant que le mouvement n’est pas optimal : complètement inutile et stupide. On rentre son ego et on se concentre sur le mouvement.

Il y a mois
Sabri Furyens
Sabri Furyens

Salut hé oui, comme je disais très souvent à des youtubeurs ou autres sportif, il faut souvent demander aux coach de salles qui ont été formé, et en effet pas autant que Baptiste mais au moins pour les positionnements ! On délaisse beaucoup des coachs de salle mais on peu voir que beaucoup aurait du demander conseils ...

Il y a mois
Sabri Furyens
Sabri Furyens

@J C aucun problème pour cet avis mais la on parle de mec qui font de la muscu qui font exceptionnellement de la force. Triste alors si le Hacumese que j'ai passé en 2007 est fini depuis car tu apprenait haltérophilie et force athlétique en passant par bodybuilding

Il y a mois
J C
J C

@Sabri Furyens quelqu'un qui vise un objectif comme le pwoerlifting autant directement aller voir un professionel du milieu que d'ecouter les coachs de merdes qui sont à l'accueil

Il y a mois
Sabri Furyens
Sabri Furyens

@J C MDR ok je vois que j'ai à faire à un illuminé LOL passe ton BPJEPS que tu puisse comprendre que ton commentaire et ridicule En effet serte il y a des coachs spé en fitness qui sont pas très calé en musculation, pour autant dire que STAPS c'est de la merde..... Peut importe tes études ou ton entrainement, on peut très facilement voir que tu ne sait pas de quoi tu parle HA OUI ! si les coach ne font pas grand chose dans les salles c'est parce que les gens comme toi qui croient tt savoir n'écoute rien donc ils s'en foute à force ...

Il y a mois
J C
J C

99% des coachs de salle sont des incultes. Des mecs avec des pseudo formation style staps qui ne connaissent casiment rien et sont dans la broscience a fond.

Il y a mois
Gérard Manvusa
Gérard Manvusa

Dommage y'a pas Kirby 54

Il y a mois
The French Monster
The French Monster

Super video jsp si tu connais zramdani un tiktokeur tu pourrais voir comment il fait 😉

Il y a mois
mikail sahin
mikail sahin

geek n fit dans ta gueule. Amateur qui fait le psychologue du sport !!

Il y a mois
flo de 7
flo de 7

Des que je fais ma cure de testostérone je leve 160 au développé couché

Il y a mois
Rem Gapaah
Rem Gapaah

Mdr efkan il est pas dans les com

Il y a mois
Renaud
Renaud

Trop typés les gars !!

Il y a mois
napoleonkaspy
napoleonkaspy

Il s’appelle Elric Fredou

Il y a mois
De Santa Jimmy
De Santa Jimmy

13:56 Je suis mort il a dit le mot "énorme", ses pecs se sont sentis visés

Il y a mois
Furious Snake
Furious Snake

https://www.youtube.com/watch?v=-C_1qtnsN-4&ab_channel=mirac14 lui vous defonce tous! 😂🤦‍♂️😁

Il y a mois
Kirua Zoldick + Dessin
Kirua Zoldick + Dessin

Bench & Cigars nous prouve à chaque fois qu'il ne suffit pas d'être musclé pour être fort.

Il y a mois
Reutcheut
Reutcheut

Ah enfin un pro avec brian

Il y a mois
zack Anderson
zack Anderson

Moi aussi je laisse tomber pratiquement à la descente ..après les mecs qui font 160 kL avec un mec derrière qui enlève 30 ou 40 kL ça fait sourire

Il y a mois
gåde
gåde

Dommage qu'il n'y ai pas nassim

Il y a mois
Flo D
Flo D

Seul Avner était sur des séries en charge de travail.. d'ou le contrôle de la barre. Efkan et Tibo étaient sur des RM... Pour la prochaine ce serait plutôt pas mal de comparer sur des charges de travail seulement, du moins ce serait plus représentatif de la technique de chacun.

Il y a mois
connor sahara
connor sahara

Geek'n'fifre 🤣🤣

Il y a mois
Soso Bobo
Soso Bobo

13:58 le pectoraux m'as mis un coup de pression

Il y a mois
Raoul Raoul
Raoul Raoul

C'est très bien tout ça. Pourrais tu nous faire ça aussi sur les autres mouvements?

Il y a 2 mois
KRPE Music
KRPE Music

https://youtu.be/Yl8VgAU1lxo

Il y a 2 mois
Samy Wawa
Samy Wawa

Une analyse du DC de Nassim tu peterai le score des vues

Il y a 2 mois
steve Mac
steve Mac

Vraiment une vidéo instructive, merci à toi!

Il y a 2 mois
TheOneAndOnlySame
TheOneAndOnlySame

4:20 probablement des faux poids. Ce mec pousse pas 130 . Ca se voit complètement aux mouvements position du corps etc que là il pousse 40 grand max lol

Il y a 2 mois
Sylvain
Sylvain

À la fin j'aurais aimé une bonne explication de positionnement en vidéo pour essayer de reproduire surtout pour un débutant, mais bonne vidéo. 👍

Il y a 2 mois
Maro L'espritShonen
Maro L'espritShonen

J aurai aimé voire celui de nassim sahili :)

Il y a 2 mois
TomWrightTheDrummer
TomWrightTheDrummer

Je pense vous avez besoin mettre vos fesses sur le banc pour un competition..

Il y a 2 mois
Little Tom
Little Tom

Une vidéo avec Frédéric Delavier en perspective?

Il y a 2 mois
Marc Mora
Marc Mora

dick and fifre !!! j'ai ri ^^

Il y a 2 mois
Happy
Happy

Je me désabonne de fromHumanToGod

Il y a 2 mois
Steven Goeminne
Steven Goeminne

Le bassin arqué comme sa c nimp mdr

Il y a 2 mois
Steven Goeminne
Steven Goeminne

Bizarre quand je fait du développé couché j'ai pas une grosse cambrure au niveau du dos mdr

Il y a 2 mois
Warner Legam Poker
Warner Legam Poker

UNE NOUVELLE FOIS TIBO INSHAPE LE BROCOLI POULET EN PLS 🤣🤣🤣👋🤦‍♂️

Il y a 2 mois
Warner Legam Poker
Warner Legam Poker

C BON CA MDR

Il y a 2 mois
FAR
FAR

J'étais pas prêt à un aussi bon contenu, je connaissais pas du tout cette chaîne, super vidéo.

Il y a 2 mois
Ysulae
Ysulae

Salut ! Bon je ne peux absolument rien dire sur le fond de la video en elle même, je fais 60 kilos et j'ai du mal avec une barre à vide Mais je pense que tu devrais mettre un peu de montage, quand tu parles de muscle antemedian ou autres, mettre une petite photo de dos avec un spot pour parler du muscle en particulier, en fait faire des petit point où regarder, des annotations, car un novice comme moi qui ne connais pas les muscles ou quoi où qu'est-ce. Dans tout mes cas c'est la première fois que tu es dans mes recommandations et j'ai beaucoup apprécié !

Il y a 2 mois
Ysulae
Ysulae

Aussi, je peux comprendre que le montage est quelque chose qui prend du temps et qui est ingrat si tu le fait tout seul, mais ça pourrais énormément améliorer la qualité !

Il y a 2 mois
Manublue
Manublue

https://youtu.be/symQeM6xzBc

Il y a 2 mois
MICK Bois
MICK Bois

Petite découverte de ta chaîne YouTube et après 5 vidéos vues sache que je suis fan ! Tu explique et corrige bien...j'aime beaucoup la thématique de ta chaîne. Tu gagne un abonné ! Courage pour la suite 😉

Il y a 2 mois
Alexandre JOUBERT
Alexandre JOUBERT

mdr le roi à parlez

Il y a 2 mois
Antoine Blay
Antoine Blay

J'aurai même pas imaginé qu'il y avait autant à dire sur un mouvement.

Il y a 2 mois
Roch Tiberi
Roch Tiberi

Super analyse. Humilité,clarté et bienveillance. Merci. Bonne journée de Corse. Roch

Il y a 2 mois
azzedine azzaoui
azzedine azzaoui

J'imagine pas mon développer a moi lol

Il y a 2 mois
C david
C david

Ils mettent trop lourd pour avoir un mouvement propre les amizzz

Il y a 2 mois
C david
C david

toujours une question d"égo et de gows

Il y a 2 mois
C david
C david

Pourrais tu stp analyser le développé couché de Solveig ?

Il y a 2 mois
Genius Unknown
Genius Unknown

Pour Kilian normalement les fesses ne doivent pas obligatoirement toucher le banc et le dos seulement dois être arqué ?

Il y a 2 mois
Silver Mens
Silver Mens

Bastien poyet champion de france tu en pensse quoi?

Il y a 2 mois
Silver Mens
Silver Mens

Bastien poyet aussi!!!

Il y a 2 mois
Low jéjé
Low jéjé

Geek n chia..... est le sosie de benala

Il y a 2 mois
Écolo Patriote
Écolo Patriote

Le niveau de maitrise ! Je pense les miens étaient dégueulasses aussi.

Il y a 2 mois
Karlascar76
Karlascar76

Wa ! Rien à voir avec n'importe quel youtubeur qui fait des tutos remise en forme ! Zéro baratin, que du professionalisme, que de l'analyse avancée ! Excellent ! Merci !

Il y a 2 mois
Arno Waro
Arno Waro

Toi t'as moins de 100kg ?

Il y a 2 mois
Arno Waro
Arno Waro

@J C j'aurais pensé qu'il pesait plus

Il y a 2 mois
J C
J C

Moins de 100kg de poid de corps. Son bench est dans les 240

Il y a 2 mois
Stephane Keïta
Stephane Keïta

Il fait moins de 100 kg ? J'ai l'impression qu'il en fait 110 haha

Il y a 3 mois
P'tit Jhu
P'tit Jhu

Video très intéressante. As tu fait des vidéos de conseils pour se muscler correctement le dos ? Notamment les lombaires. J'ai commencé le deadlift, c'est efficace contre les douleurs mais y a-t-il autre chose ? Merci pour ce que tu fais

Il y a 3 mois
Sam Raw
Sam Raw

La Turquie en sueur... 🤣🤣🤣

Il y a 3 mois
Olivier Dal
Olivier Dal

Bien que ne m'intéressant pas à ce sport, j'ai trouvé cette vidéo aussi instructive qu'agréable. Merci !

Il y a 3 mois
Bruno Barny
Bruno Barny

Moi à 53 ans je fais 5 séries avec les bras au plus loin de la barre et j alterne 5 series avec les mains serré, ca me permet de faire pecs et triceps !

Il y a 3 mois
LEHAILLAN
LEHAILLAN

😉💪

Il y a 3 mois
marie la reunion
marie la reunion

salut les amis activé la cloche merci

Il y a 3 mois
Corbeau Yannis
Corbeau Yannis

Je n'ai pas l'habitude du développer couché, auriez des conseils pour une bonne exécution avec des altères et non avec une barre.

Il y a 3 mois
Yass
Yass

geek'n'frite il voulait sortir, il a pas osé , mais c'est super intéressant , on apprend beaucoup de chose dans cette vidéo merci

Il y a 3 mois
خالد
خالد

Ce serait bien que tu analyse le bench de fastlyfood

Il y a 3 mois
Koufix
Koufix

There is a true knowledge behind this guy’s words. You know your job.

Il y a 3 mois
mp
mp

Salut Baptiste, le son est bizzare sur les vidéos c’est un peu derangeant

Il y a 3 mois
BENCH&CIGARS
BENCH&CIGARS

Ca vient de toi désolé car personne d'autre n'a de problème

Il y a 3 mois
Jah31
Jah31

J'avais jamais remarqué... il a des trapèzes de bœuf xD sans déconner.

Il y a 3 mois
Charles Suzé
Charles Suzé

À quand un repas du seigneur avec Tibo Inshape

Il y a 3 mois
NAYL DEWITTE : NOOTROPIQUE & BIOHACKING
NAYL DEWITTE : NOOTROPIQUE & BIOHACKING

Vraiment génial cette vidéo ! Incroyable tout ce qu’il y a à dire sur un mouvement en apparence simple....merci pour ta bienveillance également dans tes commentaires c’est plaisant à entendre. Je suis partant pour regarder d’autre analyses....par exemple mr Delavier ou des anciens bodybuilder comme Mike mentzer, dorian yates, et les adeptes de la méthode heavy duty....Merci

Il y a 3 mois
esteban coronado
esteban coronado

91k à 165k en 1 mois c'est booooooo

Il y a 3 mois
Spitiii
Spitiii

91k abonnés y a un mois Quel explosion!!!

Il y a 3 mois
Serge Klopp
Serge Klopp

super

Il y a 3 mois
Alex rallye sport meca
Alex rallye sport meca

Morgan aste 😁

Il y a 3 mois
Norman Zurich
Norman Zurich

Vos biceps on dirait mon torse 😂😂😂

Il y a 3 mois
Sddsa Eaded
Sddsa Eaded

Efkan qui se fait pulvériser 😂😂

Il y a 3 mois

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